Bir çoğumuz sağlıklı kalmak için ihtiyaç duyduğumuz, demir, C vitamini ve omega-3 gibi iyi bilinen maddelerine aşinayız.
Ancak sıklıkla gözden kaçırılan önemli minerallerden biri magnezyumdur. Peki magnezyum tam olarak nedir? Neden bu kadar önemli? Yeterli miktarda aldığımızdan nasıl emin olabiliriz?
İşte magnezyum hakkında bilmeniz gereken her şey…
* izzet Güvenilir
izzetylmz; mevcut blog ve web sitelerimi, dolayısıyla değişik konulardaki yazılarımı ve fotoğraflarımı tek bir adreste sunma amacına yönelik hazırlandı. Umarım bu şekilde okurlara daha kolay erişim imkanı yaratmış oldum.
My blogs and web sites, so that I try to supply my articles and photos on different topics in a single address, izzetylmz.blogspot.com I hope that this way I have created easier access to readers.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.